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| | 昆仑山文化传播____自然智慧女性话题研讨交流摘录(2)
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交流之五___人心不老 生命不老
王丹立:
人为什么活的这么累？大家仿佛更注重物质财富，而轻略了精神财富，通过山林子先生的<自然智慧学>的整个思想理念的学习和感悟，我觉得,以前对自我心灵的滋润太少了.
以前,工作的时候,头疼的厉害,压力大.学习了自然智慧，使你不再被工作缠绕，还是工作的，还是在家庭做事,可就是感觉不一样了，不再是那种一定要做好，一定要做成什么样，有一种标准来要求自己了.人要求越完美，痛苦越多，越折磨自己。
当你的心灵没病了，心身平衡了，你的身体就不会有病，当你有病的时候，却认为都是你给我气的，或者家里给气的，工作累的，老找外面的原因。自己的心不平衡，要求多，自然病在你身上长，本来应该气血平衡，结果堵死了。
所有的事情都是自己找的，根本没有任何人去干扰你，事业是谁给你压的？你要做多大是大呢？千万不能折磨自己的心，干扰自己的心，慢慢就自然了.心灵达到自然了，就回归自然，回归自我，回归心灵了。
王秀兰:(烟台老年大学)
我的眼睛老是流泪，想一想,流泪比看不见强，胃不舒服，想想比那得大病的人幸运。山林子老师说处世要有智慧.年龄和智慧没关系，人的水平和修养都是一样的，你觉得他做这个事我不喜欢，或者他这个人处事、办事不喜欢，不符合我这个心里，你要想一想，你就对吗?是不是顺其自然了.每个人都有智慧，就看你发现没有，一旦发现以后,就知道怎么处理问题,自己悟出来了就是自己体悟到的。
王晓方：(中华自然智慧女性读书俱乐部)
学习<自然智慧学>，就好像找到家的感觉，我年龄不太大，身体从头到脚找毛病哪都是，没有一个好地方，通过学习，慢慢的这儿也没事了，那儿也不疼了，不在意了,思想放松了，一切都好了。
山林子先生谈自然智慧养生，他说养生就是养心，心身平衡的一种保健就是整体的一种养护，我觉得真是太受益了。
于慧智(烟台五中老教师)
在没认识山林子老师之前，我身上有很多缺点和毛病，最主要的是不能够顺应自然，主观的想法,总是希望别人按照自己的意愿去做，在生活中常常和儿女发生一些摩擦，总觉得都是儿女不对，老认为自己是正确的，我的心是好的，你们为什么还对我有意见呢。
我带着这个疑问,问山林子老师，老师给我点出来，是你老婆不对，你没有顺应自然。我一下子明白了，我心是好的，但是我没有顺应自然，用我主观的意愿,办一些事情，处处碰钉子.当事事顺应自然，顺着自然走，觉得生活非常顺利，一切很顺，我感到很幸福。
过去我的身体大毛病没有，小毛病不断，学了山林子老师<自然智慧养生学>，整体养生理念，知道养生首先应该是养心，保养树根.自己的心病了,自己的身体才病，每次生病找找原因都是心病，只有保持心身平衡，每天才会自然开心地过.
高丰收(烟台老年大学)
我已经步入了花甲本命之年，日月星辰的变换使人慢慢的变老，这有什么办法.这是生命的自然规律不可抗拒，自己说了算的就是管理经营好自己的心灵，人老心灵不能老。
自然智慧朗读，把我引入了一个神圣的境地，那就是认识和感悟生命的真谛，它唤醒心灵、体验心灵、感动心灵，保护好自己的心，这是自然智慧养生的总的思想。
回归自然，回归自我、回归心灵。做一个自然人吧。这是一种思想，这是一颗自然的心，给心一个空间，一个要给心自由.一只悠闲独步的蚂蚁，电线上站着的一只鸟，池塘里的一粒蝌蚪，地上的一条蚯蚓，活的无牵无挂，无拘无束，实际上生命的富有不再于你拥有多少，而在于你给自己多少广阔的心灵空间，你生命的高贵不在于你处在什么样的位置，在于你能否坚守心灵的自由.
当你推开窗户以后，看一看天的蔚蓝，看看天的高低与蔚蓝，听一听鸟的鸣叫和飞翔，闻一闻青草的芳香，你就会感受到另一种温馨和爱，窗外的自然,是我们一生一世、永恒的和谐桃源。
于士惠:(退休老教师)
人老了,糊里糊涂的，语言接不上茬，有的时候想说这句，那句就给忘了.回归自然、回归自我、生命无限，虽然说起来这个话挺简单，但是真正的去理解确是很深奥。
回归自然、回归自我，这个“自我”我这么琢磨，过去犯了不能够回归自我的错误。过去我听人说，六十岁发家致，也就是到了六十岁你就要准备死了，好多人到了六七十岁准备他的寿衣，.
别人说你应该是加强锻炼，只要人家告诉我有一个办法，我就去做一做，人家告诉我腿叫他一颤一颤的，我学着颤，颤的就不能够回归自我了，就忘记了自己的条件，人家说一天要做300下，我做600下，急于往上增，忘了自我，一下子完了。
失掉了自我，不能动了，超出了自己的范围，超出了自己的这个限度，不是自己了，回归自我，你就要了解你自己。
人把自己的年龄限定下来，就会捆绑自己.有些人说,到了晚年就应该是钱来伸手，饭来张口，好多家务事就应该放给儿女让他们去做，这种想法的本身就是不对的，生命在于运动，不管是大事、小事,力所能及只要是你能够去动，你的生命就不熄火.
刘英:(烟台老年大学)
人心不老,生命不老.每个人有每个人的想法,有的时候钻牛角尖，这个时候很郁闷。保持一颗平常的心，一切顺其自然,不过于强迫自己和他人,自然就是好.
丛玉萍:(老年大学)
一下找到了，就觉得这个理论真是对，真是说到心窝里去了，凭什么你想着完美就完美啊，当改变不了风的方向，要改变风帆的方向，改变你自己，有些事不是能强求的.心是最重要的，皱纹不可怕，白发也不可怕，拄拐杖也不可怕，可怕的是你心老了，心残疾了.
毕华:(老年大学)
有时候觉得辛辛苦苦一辈子得不到认可，非常的苦恼，苦恼就得病。我身上有七、八种病，怎么就这么多病呢，就是感觉不到自己应该怎么活着，没有目标。回归自然、回归自我，要心身平衡，不要和别人攀比，自然的活着，一方面为自己好好活着，一方面要关心别人、爱护别人，这样活的才有意义。
赵淑芬:(老年大学)
我过去脾气特别暴，现在,我脾气非常好，看了山林子先生的书，很受启发。有一次,老伴我到烟台山五楼看一个病号，结果他出院了，按以前我的性格肯定要跟老伴吵一架，我自行车驼着，大包、小包的，不去生那个气，就当我旅游了，溜达玩，回家咱自己喝。换了一个思维，换了一个思维方法。遇见什么事不去着急，不上火，调整自己的心态。退一步海阔天空，在一个群体里面，应该有一颗谅解的心，使人尊重你，你不尊重、不原谅对方，对方肯定对你也没有好感，尊重别人等于别人尊重你。
老伴、老窝、老友，我们年龄大了，可是思想不能老.
史瀚臣:(老年艺术团)
我这个人年龄大，但心很年轻，这种学习交流,我找到感觉了.现在,人人都想着怎么去挣钱，怎么从别人口袋往自己口袋里装钱，这里却有一个讲思想境界，讲人生哲学的地方，是心灵的一个震动.人心不老,生命不老.不要去寻找很多的烦恼。我老父亲就是这么一个人，他活到90岁，两耳不闻窗外事，只是管好自己，不是说自私那种，他没有烦恼，生命很长。
钱什么是多？房子应该住多么大？衣服应该穿什么样档次，穿什么品牌、名牌？不要追求那些，我们有几百块钱,我们有几百块钱的活法，两千块钱有两千块钱的乐趣和活法，应该不断地从自我身上找到快乐，快乐的生活每一天，过好我们的后半生。
岳灵：(中华自然智慧读书俱乐部)
年轻的时候真的很爱美，很爱慕虚荣，爱慕地位啊、金钱、房子和好车，当这一切都拥有的时候，想想还有什么能让你快乐？再想想高档衣服也穿过了，很多地方也去过了，家里人能满足一切虚荣的都有了，你还想干什么？后来想想自己还想做点事情，干什么呢？学习做自然人,自然地说话,自然地做事,自然地对待每一天,心舒服比什么都好.
王文敏:(老年大学)
传播人类先进思想,特别符合我的心灵，我是当老师的，一直是传授知识，教书育人，无论在思想上、性格上，觉得是比较开放的类型。
山林子先生在"自然智慧心语"代序里,专门提到智慧教育.我教了一辈子书，只注重知识传授,还没有想过智慧教育。我现在知道了,缺少智慧教育的民族，是没有希望的民族，这是一个高度.受传统教育的束缚，我自己的自然智慧还没有发现，又怎么去引导学生。自然心灵是一个宽广的大道，一个高的境界,人真正做到心不老,生命才不老.所以,我现在就是这样的心不老.
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