| 【内容】: | “手浴”的原理与“足浴”相似。人的手掌血脉丰富，通过“手浴”，双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，经过10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖，而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到治疗肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。此外，不同香味的植物芳香剂，通过嗅觉神经到达脑部，会对自律神经产生影响，从而缓解疲劳、紧张情绪，还能对激素的平衡进行微妙调节。
在日本，“手浴”并不局限于寒冷的冬季。对于许多患有“畏寒症”的女士来说，即使在炎热的夏天，办公室、商场里无处不在的空调冷风，以及冰冷的饮食都会让她们的手足处于冰冷状态。此时，“手浴”就可以发挥独特的驱寒作用，如果同时再配合“足浴”，效果会更好。
在日本，专用植物芳香剂的价格通常不菲，5毫升装的售价就为300多元人民币。依据植物芳香剂的不同，还出现了各种类型的“手浴”。目前，在日本最流行的是柠檬、薰衣草及香草类的植物芳香剂。有日本专家证实，使用柠檬芳香剂进行“手浴”，能起到促进消化、治疗肠胃炎、缓解疲劳的保健效果；适宜使用薰衣草芳香剂“手浴”的是高血压、心率过快、失眠、皮肤干裂、脾气暴躁等人群；香草芳香剂则适于头痛、肌肉痛、伤后皮肤愈合以及注意力不集中、情绪冲动等。
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