山林子自然智慧养生学-《山林子智慧养生书》

《山林子自然智慧养生学》金言

智者的心里从不收容痛苦。

有许多老年人活的有滋有味,唱歌、跳舞,可心呢?也是活的有滋有味吗?

要保持身体的平衡,就得关注自己的内心平衡。

如果要恢复心身平衡,去除和纯净自己的欲念是最佳的途径。

长期保留怨恨、嫉妒、失望、消沉的愚痴态,定会损伤你的身体,剥夺你的快乐。

只有无私——才是心身平衡的开始!

百病由心生,寿向心中求!

平衡心身是药,失衡心身是病!

人怕无智,智怕不用!

智慧调整,百病难生!

如能淡然无为,则神气自满,气血自和,当以此为不死之药矣。

笑是最便宜的灵丹妙药,是一种万能药。

让心灵的树根得到自我智慧雨露的浇灌,让心灵之花开放。

如果说心灵的年龄可以无限延长,那么只有心灵世界才是自家的宝地,自我智慧是人生的
明灯,我们的生命永远是自然之骄子。