山林子自然智慧养生学-《山林子智慧养生书》

《山林子自然智慧养生书》摘录
               多欲寡欲在心境

           人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。
           人之心境,多欲则忙,寡欲则闲。
           人之心术,多欲则险,寡欲则平。
           人之心事,多欲则忧,寡欲则乐。
           人之心气,多欲则馁,寡欲则刚。


               长寿需要心身衡

   每人应有三个医生:第一个“心身平衡”医生,第二个“心身平衡”医生,第三个还是“心身平衡”医生。


               心身平衡需经营

   不会管理自己身体的人,也无资格管理他人;经营不好自己心身平衡的人,又如何经营好他的事业?


               养生之道在无思

   养生之道,只要不思声色,不思胜负,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦,而兼以导引,助之服饵,未有不长生者也。


               人身之病皆自取

   人身本无病也,凡有所病皆自取之。


               善医病者先治心
   善治生者,先治其心。将躁则安之,将邪则止之,将求则以舍而抑之,将浊则以清而澄之。